新安中學（集團）初中部學生在操場上跑步。 新安中學（集團）初中部體育老師王名揚帶領學生進行拉伸。 布心小學學生練習花式跳繩。 深圳新聞網2024年2月21日訊（晶報記者 顧蓉 王文麗 王靖博/文、圖）2月20日，深圳市中小學正式開學，學生們迎來新學期，同時也邁入全市義務教育階段公民辦學校每天一節(jié)體育課的“新體驗”。開學第一天，晶報記者實地探訪多所學校獲悉，各校提前做好準備，通過制定課表、配備教師、優(yōu)化排課、整合充分利用場地資源等，促使每天一節(jié)體育課落實，助力學生們健康快樂成長。 現場： 道路、功能室均用上 專職、兼職體育教師齊上陣 2月20日上午9:50，龍華區(qū)外國語學校教育集團（以下簡稱“龍外教育集團”）的8個班級迎來了他們的新學期第一節(jié)體育課。晶報記者注意到，體育課上，有班級在籃球場和架空層做熱身運動，有班級在田徑場繞圈跑步，有班級在田徑場一旁訓練折返跑，有班級在籃球場跳繩…… 當天上午11點多，晶報記者在布心小學看到，在學校一進門的“幸福大道”和“智慧大道”兩條主干道上，就有兩個班在同時上體育課；在學校教學樓的架空層也安排了兩個班在上體育課；學校教學樓架空層下面的夢想劇場也成為了另一個班的體育課場地。布心小學眼下正在實施改擴建工程，一期工程已竣工使用，二期工程仍在進行中，導致學校目前沒有操場可用，那么學校如何落實每天一節(jié)體育課呢？據該校校長邱運生介紹：“可用的空間、功能室全部派上了用場?！睋撔ｓw育科組長孫受平介紹，就是在這樣有限的條件下，學校最多時會有8個班同時上體育課。 在布心小學架空層的一側，體育老師陳培榆正帶著三（2）班的學生上體育課。因為是開學首日，學生們的體能尚需恢復，當天的體育課基本都是相對比較小的運動量。陳培榆組織該班學生先熱身，然后輪流進行沖刺跑的訓練。作為專職體育教師，他一周要上15節(jié)體育課，可以說是處于飽和狀態(tài)。他表示，由于場地小，他們最擔心的是學生的安全問題，為避免學生之間碰撞，所以練習沖刺跑的時候都是一個組一個組輪流進行的。 布心小學架空層的另一側，班主任、語文老師劉遜華正帶著三（1）班的學生進行花式跳繩和雙腿跳、開合跳、高抬腿等方面的運動，由于場地小，該班學生也是分組進行的。從本學期開始，學校根據深圳市教育局的規(guī)定落實每班每天一節(jié)體育課，體育老師一時成了“稀缺資源”，于是她這個年近退休的班主任、語文老師轉眼化身“體育老師”，在上好語文課的同時又兼了一職。劉遜華對自己的新角色感到很新鮮，對自己角色的轉變也表示充分的理解，“一切都是為了學生的身體健康，我們支持每天一節(jié)體育課?！彼f。作為兼職的“業(yè)余”體育教師，劉遜華和學校的其他兼職教師一樣，上崗前接受了系統(tǒng)的培訓，在他們有空時也會去觀摩專職體育教師的體育課。而在她上體育課時，學校分管體育的人力資源中心主任、專職體育教師溫耀恒也會在一旁指導。晶報記者看到，從劉遜華老師的身形、裝扮和上課的內容來看，外人一點也看不出她是兼職的業(yè)余體育教師，劉遜華老師表現得特別敬業(yè)、認真、負責。一節(jié)課下來，她已經是汗流滿面，她笑稱，兼職上體育課對她來說也是“順便鍛煉了身體”。作為兼職的體育教師，劉遜華一周只有兩節(jié)體育課要上，相對壓力不是很大?，F場，晶報記者看到的還只是冰山一角，在該校的音樂、舞蹈功能室也同時會開展體育課，在學校因改擴建沒有運動場的有限條件下，可以說學校將可利用的空間和功能室發(fā)揮到了極致，確保每天一節(jié)體育課能落實到位。整個上午，學校都很熱鬧，借用該校六（2）班學生袁一諾的話說就是“好像每時每刻都有班級在上體育課”。 2月20日下午2點，晶報記者剛進入新安中學（集團）初中部的校門，映入眼簾的是學生們紛紛往操場走去，詢問之下得知，他們是去上每天一節(jié)的體育課。進入操場，有的班級正在熱身，有的班級已經開始跑步，陽光下，一些學生在籃球場打球，還有些學生在踢足球，學生們在不同的運動中尋找自己的樂趣。操場上，該校老師王名揚正帶著初二（3）班的學生們進行拉伸。王名揚告訴晶報記者，每天一節(jié)體育課對學生的積極作用顯著，雖然體育課程的增加使得課程安排更為緊湊，但學校配備充足的場地和完善的設施，有利于未來課程的優(yōu)化與改進。 舉措： 優(yōu)化課程結構，合理安排課時 為了落實每天一節(jié)體育課，各校可謂是多措并舉。 比如，每天一節(jié)體育課正式在布心小學落地后，學校一周的體育課增至近200節(jié)，增幅近70%。面對驟然的變化，學校存在體育課師資不足、課表如何安排、運動場地不夠等困難，面對困難，學校沒有坐等靠，而是積極從內部挖潛，同時依靠社區(qū)的力量，主要從課程結構、課表師資、場地精細劃分等方面進行優(yōu)化，將這一難度較大的“剛性任務”平穩(wěn)落地。 師資方面，布心小學實施“專兼結合”，校領導、行政干部帶頭上體育課，副校長李民勛、傅軍在繁忙的行政工作之余都要帶班上體育課；經過優(yōu)化調整，有些課時被替換成了體育課后，一些班主任、其他科任老師也兼職加入了上體育課的行列，兼職體育老師加上11個專職體育老師，目前基本能滿足學校一周近200節(jié)體育課的師資要求。龍外教育集團也在體育教師的人員配置上盡全力做好保障，在規(guī)定的老師課時量范圍內基本排滿了37名體育老師的任教課時，同時還有5名新體育老師將在今年9月到校參與崗前實習，為下一個新學年補充教學力量。 課程結構方面，布心小學采用“室內體育課+室外體育課”相結合的形式，采取“3+1+1”的模式，即3節(jié)常規(guī)體育課（專職體育教師教）+1節(jié)廣播操、隊列訓練（班主任教）+1節(jié)體育游戲（其他學科老師教），從而確保每周一天一節(jié)共5節(jié)體育課的落地。布心小學分管體育的人力資源中心主任、專職體育教師溫耀恒表示，兼職的班主任和其他學科老師主要教一些簡單的隊列和游戲，專職體育老師負責學生技能方面的訓練。據溫耀恒和體育科組長孫受平介紹，布心小學是全國首批青少年足球、籃球特色學校，學校一貫以“健康第一”作為學校體育工作觀，落實“教會、勤練、常賽”，注重“學、練、賽”一體化教學。 龍華區(qū)外國語學校教育集團四年級的體育教師孫梓韌也向晶報記者分享了他的教學心得：在保證田徑、籃球、跳繩等技能訓練的基礎上，在課堂中嘗試多增加些游戲類的趣味內容，如投籃游戲等，激發(fā)學生的興趣，讓課堂有意義、有效果、保證適當的運動強度的同時也能促進孩子們的身心健康成長是他目前為之努力的教學目標。除了常規(guī)體育課，龍外教育集團每天上午都設置大課間，組織學生進行廣播體操和龍外集團體能操《tabata》；開展“躍動系列”多樣社團課，在跳繩、健美操、藝術體操等方面形成育人特色；探索體育嘉年華等豐富活動課程，讓學生們動起來。 行動： 充分利用校內所有可運動的空間 場地方面，布心小學針對學校體育場地不足的現狀，一方面充分利用兩個架空層、一條“智慧大道”、一條“幸福大道”、一個“夢想劇場”的空間，同時將可利用的音樂和舞蹈功能室用于上體育課；另一方面，借用社區(qū)的力量，征用社區(qū)的體育場館開展運動會等活動。不僅保證了每天一節(jié)體育課的實施，同時還確保了學生每天有一小時的陽光體育活動時間，確保了春季、秋季運動會的落地實施及體育社團的訓練。晶報記者看到，該校一至六年級各班的課程表上，每天一節(jié)體育課已赫然在目，基本上覆蓋了學校上午和下午的課時。 龍外教育集團從上一學期開始就堅持落實每周5節(jié)體育課（即每天一節(jié)）。而在運動場地有限的情況下，如何落實該教育集團兩個校區(qū)共109個班級每天一節(jié)體育課這個舉措上，該校體育學科組用做實做細的態(tài)度、科學合理的規(guī)劃和精巧務實的構思給出了答案。龍外教育集團充分合理利用200米跑道的田徑場、4個籃球場、1個網球場、架空層等校內所有可運動的空間。比如可在上坡處練習沖坡、在臺階處跳一跳增強體能，若遇比較多班級同時上體育課時，老師還可帶該班學生到緊挨學校操場僅有欄桿之隔的鷺湖瓷園的公共籃球場上體育課。目前同時上一節(jié)體育課的班級數從以前的最多13個班級增加至最多15個。體育學科組會在每學期開學前提前做好細致規(guī)劃，在體育教師的匯總課表上寫明每節(jié)課的上課地點，以保證場地合理有效利用。據龍華區(qū)外國語學校教育集團體藝處主任張麗影介紹：“在場地出現資源緊張的個別課節(jié)時，體育老師們都會‘機靈地’與同時段上體育課的老師相互協(xié)調配合，比如2個班級可分幾條跑道同時在田徑場跑圈，盡最大可能高效利用運動場地。” 觀點： 從體育鍛煉中 學會有規(guī)則地去贏和接受失敗 對于每天一節(jié)體育課，布心小學黨總支書記肖莉表示，深圳在全國開先河，以“剛性執(zhí)行”為要求，在全市范圍的義務教育學校推行每天一節(jié)體育課，這是促進學生身心健康、全面發(fā)展的客觀需要，是落實“五育”并舉、全面育人的重要舉措，體現的是一種大戰(zhàn)略、大思維、大邏輯和大格局，學校表示堅決支持并努力落實到位。 布心小學校長邱運生在當天新學期的開學典禮講話中表示，去年一年，布心小學取得了令人矚目的成績，其中“大體育”亮點突出，先后獲評深圳市羅湖區(qū)（第九屆）中小學生棋類比賽（中國象棋）小學A組團體冠軍和小學B組團體亞軍、深圳市少年兒童足球精英賽決賽（全國足球特色校）小學組冠軍、深圳市少年兒童籃球精英賽決賽（全國籃球特色校）小學男子組亞軍、深圳市少年兒童乒乓球錦標賽U10組團體冠軍。他表示，學校始終重視學生的身體健康，體育為“五育并舉”之基石，有了好的身體才能更好地學習、工作，身體是第一位的。因此，學校不僅會落實好每天一節(jié)體育課，更會將以體育人放在重要的位置加以重視，與“五育”的其他方面互相促進、有機融合，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。 龍外教育集團體藝處主任張麗影認為，“德智體美勞協(xié)同發(fā)展，五育并舉齊齊發(fā)力。體育是不可或缺的一部分。我們一直強調鼓勵學生進行體育運動鍛煉、積極參加體育相關比賽，希望他們從中學會有規(guī)則地進行活動、有規(guī)則地去贏，學會接受失敗、勇敢面對挫折、克服困難、突破自己、成就更好的自己；健康成長，學會合作、學會分享，能更好地融入社會?！泵刻煲还?jié)體育課無疑是對體育教師的專業(yè)能力、團隊協(xié)作能力提出了更高的要求，也更好地促進體育教師的專業(yè)發(fā)展，為致力打造更有意義、更有內容、更有意思的學生喜歡的體育課而努力探索和拼搏。龍外教育集團四年級的體育教師孫梓韌表示，每天1節(jié)體育課除了保證孩子們足夠的運動鍛煉時間，也給了孩子們充分釋放天性的條件，有效緩解了孩子們的課業(yè)壓力和心理壓力。 新安中學（集團）初中部體育老師羅杏表示，從學生的身心健康方面考慮來說是很好的，同時加長了運動時間，能夠找到更適合學生自己的鍛煉方式，對于像初三即將面臨體育中考的學生之前都是針對性的訓練，而現在增加了體育課的時間，這意味著他們有更多自由的選擇，更多放松身心的機會。新安中學（集團）初中部落實五育并舉全面發(fā)展，素質教育成果豐碩，其中，在體育方面，該校是全國校園足球示范學校、全國校園足球“滿天星訓練營”子營、深圳市女足高水平運動項目學校；2023年學校被評為廣東省校園籃球推廣學校，學生籃球隊多次在市、區(qū)級比賽中斬獲佳績。 布心小學六（2）班學生袁一諾本身也愛好體育，她喜歡游泳、跑步，也喜歡美術、書法和鋼琴，多才多藝。她說學校是體育強校，體育的氛圍很濃，每學期的班級籃球賽和班級足球賽更是點燃了學生運動的熱情，連她的媽媽也受到感染，鼓勵她加入為班級助威的行列。學校體育活動的蓬勃開展，帶給了他們學生很多快樂的時光。當聽到從本學期開始將實施每天一節(jié)體育課時，學生都表示“特別開心”。她說，體育有助于減壓，特別是像她這樣的六年級畢業(yè)班學生，學習和考試的壓力增加，通過運動可有助于緩解這些壓力。 新安中學（集團）初中部初二（3）班學生陳欣茹表示，每天一節(jié)體育課能更好地調整上課學習時的狀態(tài)，累的時候通過跑步、打籃球來放松自己，從而使自己上課的時候更加專注。初二（11）班學生劉仕銘說：“每天一節(jié)的體育課可讓我在學習中得到放松，提升我的身體素質，讓我的心情愉悅，內心的壓力得到釋放。” 布心小學學生家長劉友梅表示，非常支持學校實施每天一節(jié)體育課，之前剛聽到這個消息時有點驚喜，看到學?？朔щy積極落實，他們家長也由衷地為學校點贊。她認為體育能給孩子們帶來快樂，減少焦慮、提高免疫力，讓孩子學會管理好自己的情緒，增加運動的同時可以遠離電子產品，可以說益處多多。
